|
|
 |
 |
|
|
 |
|
| まずは、そうですね。催眠（トランス）状態は普通に１日何回も成っているということを、知ってください。これは自然現象であり解りやすくいうと朝寝ぼけているような状態です。もしくは何も考えずリラックスした状態でボーとしている時、驚いてハッとした時の一瞬、また芸術や音楽に没頭している時もそうですよね。そういった状態では、いろいろな枠（パラダイム）から、外れて素直にありのままにより心がリラックスした状態に成っています。本来の自分に近い状態です。ヒプノセラピーは、クライアントさんがよりリラックスした状態で、より良い方向に、成りたい自分に、心を軽くして自己実現に進むためのツールとして考えて頂ければいいと私は感じています。 |
|
|
 |
|
| ここで私が催眠療法の勉強をし始めた時のことをお話します。それは一般的にテレビでやっているショービジネス的な集団催眠と催眠療法の違いはなんなんだろう？大丈夫なんだろうか？と思ったことでした。そこで私の先生に「あなたは、今から鶏です。」と言われたらそうなるのですか？って質問してみると 「高井さんは、人をやめて鶏になるのですか？なるわけないです。」と言われて、何かホッとし、少し恥ずかしかったことを覚えています。確かにショーでは、デモンストレーション用に最初に暗示にかかりやすいような人を選んで そう思い込んでもらうことはあるかもしれませんが…。私が学んだ催眠療法とは、まったく意図や目的が違うということを理解することができ、改めてメンタル的な治療の深さと・有用性の高さを、認識することが出来ました。 |
|
|
 |
|
さまざまな悩みや問題の改善や解決の大きな助けになります。
一般的には、過去のトラウマによる恐れや不安の緩和や消去。問題行動の原因の修正過去にあった禁止制限の除去、開放。痛みの緩和。ストレス緩和。癒しの効果。自分本来のリラックスしている状態を取り戻す。自信を持って前向きに進めるようにプラスαする。自分の成功をより明確にし、体で体感してみる。夢を現実の予定にする、イメージトレーニング。（ヒプノ、ＮＬＰ、コーチングの手法を織り交ぜます。）
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
