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感情の開放している方と、抑圧をし続けている方では、免疫力はぜんぜん違うと言う事は最近よく耳にしますよね。がんの発生頻度もまったく異なるそうです。どうしてこんなことが起こるのでしょうか？「病は気から。」「いたいの、いたいの飛んでゆけ。」私は仕事柄「慢性疾患の９０パーセントの原因はメンタルからだ。」と聴いたことがあります。真実はまだわかりません。それが勉強したいと思った理由です。「笑う角には福きたる。」昔の人は体験的に知っていたのでしょうね。 |
最後に私の思う３つの健康法を書いておきます。
◆1つめ、血管を鍛え、血液をさらさらに。
◆2つめ、骨格、筋を柔軟に。
◆3つめ、ストレスをためない。
みなさまのお役に立てれば大変ありがたいです。 |
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